昨日の出勤直前、立ち上がろうとした瞬間に
腰がピキッとなって「ヤバイ！！」と。
痛くて動けない…という程では無かったので、
湿布貼って市販の痛み止めを飲んで出勤。
超！超！スローペースで値下げ中心に作業しました。

店長が（勝手に）牛乳の補充やってくれたのラッキーだったなw
重い物は豆腐２ケースくらいで、残る品出しは軽い物ばかり。

一番キツかったのは仕事終わりに２階の更衣室に行くために
登る階段の第一歩でしたね。
足上げた瞬間に「あ、痛い！」と(^^;

そして、今朝。
布団に起き上がった状態で上掛け布団を畳もうとして、
また「痛い！！」と。
床に座った状態で上体を前後に動かすのがツライです。
（他の動きはほぼ大丈夫。立って前屈も全然平気）

でもまぁ本格的に悪くなって動けなくなる前に、
整形外科受診しておきましょーか。
ってことで、行ってきました。（前置き長い）

レントゲン撮ってもらって動きのチェックもして、
骨とかは特に異常ナシ。
2017年撮影のレントゲン写真との比較もほぼ変わらず。
いつも通りに腰を牽引するマッサージ機に座り、
いつもと同じ湿布＆飲み薬をもらいました。

行きはダンナの通り道だったので送ってもらい、
帰りはてくてくと徒歩で。歩くのも全然平気なんだよなぁ。
今日は休みなので、あとは家でゆっくりします。

皆さんも腰（体）はくれぐれも大事にしてくださいね〜。